Le vendredi 27 juin, à l’occasion de son dernier entrainement de la saison, notre association proposait à ses membres une séance de découverte du Taï-Chi-Chuan. Ce stage dirigé par Vincent et Cyrille BOYER a permis à nos adhérents de faire l’expérience de cet art martial interne. La méthode abordée était celle de l’école TOKITSU. Dans la méthode Tokitsu-ryu, le taichi chuan est appliqué à la recherche du bien-être qui dépend naturellement de la condition physique et de la motivation de la personne qui s’exerce. Quatre modes de pratique sont distingués, selon la disposition physique de la personne et sa motivation. Le 1er mode s’adresse aux personnes de santé fragile qui souhaite pratiquer une activité adaptée à leur condition physique. Le second mode est indiqué pour les personnes en bonne santé qui recherche une activité de plaisir et de bien être. Le 3ème mode s’adresse à des personnes en bonne forme physique qui souhaite faire l’étude d’une pratique énergétique et technique. Et enfin, le 4ème mode allie les bienfaits d’une pratique santé à l’efficacité d’un art martial. Vous l’aurez compris, cette grande modularité fait du Taï-Chi-Chuan de l’école TOKITSU une discipline à la porté de tous. Un grand merci à Vincent et Cyrille pour avoir eu la gentillesse d’animer cette séance découverte qui a été très appréciée de chaque participant.