Notre association organise de nouveau son fameux stage de préparation physique en pleine nature.
En raison d’un programme très intensif, ce stage s’adresse exclusivement à des personnes possédant déjà une très bonne condition physique.
L’objectif de ces trois jours sera de faire le point sur l’état de votre forme au terme du programme de Préparation Physique Généralisé qui vous sera remis par Pascal à la fin du mois de juin. Une préparation sérieuse est donc un préalable indispensable pour pouvoir participer à ce stage.
Le programme élaboré par Pascal associe une reprise progressive du Karaté à un travail de remise en condition physique par la pratique d’activités de plein air tel que le VTT, le CANOË KAYAK, la COURSE D’ORIENTATION, l’ESCALADE… Le tout sur un rythme très soutenu.
Le site choisi pour ce stage, la vallée de la Creuse, est tout à fait approprié pour ce travail. Nous évoluerons autour du Lac de Chambon qui avec une superficie de 315 ha constitue le plus grand plan d’eau de la région centre. Tout autour de ce lac, s’étend un réseau de plus de 300 kms de sentiers balisés idéal pour le VTT et le TRAIL-RUNNING. Assez peu connu du grand public, la région propose des prestations de qualité à des tarifs extrêmement attractifs.
Pour permettre à ce stage de se dérouler dans de bonnes conditions le nombre de places est limité à 20 personnes. Ne tardez donc pas à vous inscrire à cet évènement qui a laissé un souvenir impérissable aux rescapés des précédentes éditions.